商学院举行“本科阶段的时间管理”主题讲座-凯发平台
发布时间：2019-12-04 发布者：付涵燏 周子琪 程一诺 查看次数：次
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主讲人特写
商学院举行“本科阶段的时间管理”主题讲座
（通讯员 付涵燏 周子琪 程一诺）12月3日中午，商学院在中和楼319教室举行了主题为“本科阶段的时间管理”的讲座。19级辅导员肖鹏担任此次讲座的主讲人，讲座由青发部干事陈雯欣主持。
肖鹏以“珍惜韶华，高效学习，快乐成长”为主题，从什么是时间管理、时间管理与学习的相关性、时间管理的重要性、时间管理的方法、时间管理与商科学习五个方面展开论述。他称时间管理由时间价值感、时间监控观和时间效能感构成，良好的时间监控行为能有效地提高学习满意度和自我效能感。同时，他强调了时间管理的必需性，并提出提高时间管理能力可以达到丰富自我，缓解负面焦虑情绪、压力的目的。肖鹏认为大学生应具有良好的时间管理能力，事前先建立事项清单、事中需认真执行并合理调配安排、事后回顾并及时进行调整，在不断的学习当中，形成良好的习惯。最后他将时间管理与商科学习相结合，建议同学们制定合理的目标，明确自己的中长期计划，培养较强的心理素质。
19级部分同学参加了此次讲座。
编辑：朱佳琦